Υγεία & Ευεξία
Ο Καθηγητής Πνευμονολογίας μιλώντας για την πανδημία του κορωνοϊού και συνδέοντάς της με την έρευνα ανέφερε ότι «Τέτοιες πανδημίες λόγω μεταδοτικότητας εμφανίζονται κάθε 100 χρόνια. Έχουν αλλάξει πολλές γενιές από τότε και πολλά έχουν ξεχαστεί. Αυτός όμως που κάνει μία αναδρομή στην βιβλιογραφία, που είναι συστατικό της έρευνας θα δει ξανά κινήματα εναντίον της μάσκας, σενάρια συνωμοσίας, θα τα ξαναδεί όλα αυτά και στην πανδημία του 1918, που ήταν η προηγούμενη πάρα πολύ μεγάλη πανδημία της ισπανικής γρίπης.
Οι διαπιστώσεις είναι ότι έγιναν βιαστικές έρευνες , ανακοινώθηκαν βιαστικά αποτελέσματα, παρέσυραν την ιατρική κοινότητα σε βιαστικές αποφάσεις, επιστημονικά περιοδικά δημοσίευσαν έρευνες χωρίς καμία κρίση, για να βγουν γρήγορα τα αποτελέσματά τους. Αυτή είναι μία αρνητική διαπίστωση.
Θετικές διαπιστώσεις είναι ότι οι άνθρωποι αξιοποίησαν περισσότερο την πληροφορική. Βέβαια αυτό έχει και μια αρνητική οπτική γωνία, όπως το να κάνεις μαθήματα σε φοιτητές και να μην τους βλέπεις είναι μια αποτυχία».
Σχόλιο: Διαβάστε επίσης,
- Φιάσκο η πανδημία του αιώνα; Η άποψη έλληνα καθηγητή επιδημιολογίας
- Καθηγητής Γ. Ιωαννίδης: Το lockdown δεν είναι πλέον η σωστή απάντηση
- Δρ Ιωάννης Ιωαννίδης: Στην προσπάθεια να περιορίσουμε την επιδημία μπορεί να καταστρέψουμε πολύ περισσότερα από ότι ο ιός
- 12 εμπειρογνώμονες αμφισβητούν την ανάγκη για παγκόσμια καραντίνα λόγω κοροναϊού
- 10 ακόμα εμπειρογνώμονες αμφισβητούν τον πανικό γύρω από τον κοροναϊό
- 8 ακόμα εμπειρογνώμονες αμφισβητούν τον πανικό γύρω από τον κοροναϊό
Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικής Ιολογίας του Πανεπιστημίου Γκέτε της Φρανκφούρτης, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Ανοβέρου και του Πανεπιστημίου του Κεντ, με επικεφαλής τους καθηγητές Μάρτιν Μικαέλις και Γίντριχ Κίνατλ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Cells», βρήκαν ότι η απροτινίνη εμποδίζει την είσοδο του κορονοϊού στα κύτταρα και συνεπώς θα μπορούσε να αποτελέσει θεραπεία κατά της Covid-19.
Το ενδεχόμενο η έλλειψη της βιταμίνης D στον οργανισμό να παίζει ρόλο στη μόλυνση από κορονοϊό μελέτησε ομάδα επιστημόνων, διαπιστώνοντας πως πάνω από το 80% των 200 και πλέον ασθενών με COVID-19 που εξέτασαν σε νοσοκομείο στην Ισπανία, είχαν ανεπάρκεια στη συγκεκριμένη βιταμίνη.
Η νέα αυτή μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism», επισημαίνοντας πως εξετάστηκαν 216 ασθενείς με κορονοϊό στο νοσοκομείο Universitario Marqués de Valdecilla και στους οποίους εντοπίστηκαν χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D. Όπως αναφέρεται στη μελέτη, οι άνδρες είχαν χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από τις γυναίκες.
Τα ευρήματα αποκάλυψαν επίσης πως οι ασθενείς με ανεπάρκεια βιταμίνης D είχαν «μεγαλύτερα ποσοστά» υπέρτασης και καρδιαγγειακών παθήσεων και κατέληξαν επίσης να έχουν μακρύτερη παραμονή στο νοσοκομείο από τους ασθενείς που δεν έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης.
Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον δρ. Kyle S. McCommis, επίκουρο καθηγητή Βιοχημείας και Μοριακής Βιολογίας στο SLU, μελέτησε μια μεταβολική διαδικασία που φαίνεται να αποτυγχάνει σε προβληματικές ανθρώπινες καρδιές.
Σε ένα ζωικό μοντέλο, η καρδιακή ανεπάρκεια σε ποντίκια παρακάμφθηκε με την μετάβαση σε δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, οι οποίες θα μπορούσαν να αποτρέψουν εντελώς ή ακόμη και να αντιστρέψουν την καρδιακή ανεπάρκεια.
"Αυτές οι μελέτες υποδηλώνουν ότι μια διατροφή με υψηλότερο λίπος και χαμηλότερους υδατάνθρακες μπορεί να είναι μια διατροφική θεραπευτική παρέμβαση για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας", δήλωσε ο δρ. McCommis.
Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Nature Metabolism.
Σχόλιο: Δείτε ακόμα,
- Κετογονική διατροφή για καλή μνήμη και μακροζωία
- Κετογονική Διατροφή: Τα οφέλη και ο ρόλος της στην θεραπεία του καρκίνου
- Η κετογονική διατροφή και οι θετικές δράσεις της στην υγεία μας
- Η διαμάχη για τα λίπη - Tι δεν γνωρίζεται για τα υγιή λίπη
- Η απάτη της χοληστερόλης - καρδιακής νόσου: Πως το ιατρικό-βιομηχανικό δίκτυο συλλέγει δισεκατομμύρια εις βάρος μας
H χρήση ασπιρίνης συσχετίστηκε με σημαντικά χαμηλότερη πιθανότητα ανάγκης για διασωλήνωση, εισαγωγή σε ΜΕΘ και μικρότερη θνησιμότητα εντός του νοσοκομείου μεταξύ νοσηλευόμενων με COVID-19, σύμφωνα με μία μελέτη παρατήρησης που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Anesthesia & Analgesia.
Όπως αναφέρουν οι καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ευστάθιος Καστρίτης και Θάνος Δημόπουλος (πρύτανης ΕΚΠΑ) που συνοψίζουν τα ευρήματα αυτής της μελέτης, μέχρι σήμερα καμία μελέτη δεν έχει αξιολογήσει εάν η χρήση ασπιρίνης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο διασωλήνωσης και μηχανικού αερισμού, εισαγωγής σε ΜΕΘ και θνησιμότητας εντός του νοσοκομείου, αν και είναι ένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούν πολλοί ασθενείς.
Άλλοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι «το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να αποτελέσει προδιάθεση για υγιή άτομα στον COVID-19» (2). Άλλοι επίσης ερευνητές διαπίστωσαν ότι «Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος στην επιρροή των πνευμονικών παθήσεων έχει διατυπωθεί καλά. Είναι επίσης γνωστό ότι η λοίμωξη του ιού του αναπνευστικού προκαλεί διαταραχές στο μικροβίωμα του εντέρου. Η διατροφή, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και η γενετική παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση του μικροβιώματος του εντέρου που μπορούν να επηρεάσουν την ανοσία. Η ποικιλομορφία των μικροβίων του εντέρου μειώνεται στα γηρατειά και ο Covid-19 ήταν κυρίως θανατηφόρος σε ηλικιωμένους ασθενείς, γεγονός που υποδηλώνει και πάλι τον ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει το μικροβίωμα του εντέρου σε αυτήν την ασθένεια. Η βελτίωση του προφίλ του μικροβιώματος του εντέρου μέσω εξατομικευμένης διατροφής και συμπληρωμάτων που είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την ανοσία μπορεί να είναι ένας από τους προφυλακτικούς τρόπους με τους οποίους η επίδραση αυτής της ασθένειας μπορεί να ελαχιστοποιηθεί σε ηλικιωμένους και σε ανοσοκατασταλμένους ασθενείς» (3).
Οι Ιάπωνες εκατονταετείς συναρπάζουν, και οι συμβουλές που δίνονται για να αγγίξει κανείς την μακροζωία είναι πάντα μια διασκεδαστική ανάγνωση. Η αλήθεια είναι, ωστόσο, ότι δύσκολα θα νιώσουμε την ανάγκη να ζήσουμε ως στα 100 εκτός αν γνωρίζουμε ότι θα είμαστε με υγιές μυαλό και ισχυρό σώμα. Κανείς δεν θα ήθελε να είναι 100 και να καταναλώνει τόνους φαρμάκων ή να είναι κλινήρης και να μην μπορεί να πάει έξω - δεν είναι μόνο το προσδόκιμο ζωής, αλλά και το υγιές προσδόκιμο ζωής.
Αν κάνει κανείς κάποια ανάγνωση σχετικά με την ιδέα ενός υγιούς προσδόκιμου ζωής θα εκπλαγεί ευχάριστα όταν ανακαλύψει ότι σύμφωνα με την Ετήσια Έκθεση της Ιαπωνικής Υπηρεσίας του 2018 για την Εταιρεία Γήρανσης, περίπου το 70% των ατόμων ηλικίας 60-69 και περίπου το 50% των ατόμων 70 και άνω εργάζονται ή ασχολούνται με εθελοντική δραστηριότητα, κοινοτική δραστηριότητα (π.χ. ένωση γειτονιάς, τοπικές εκδηλώσεις) ή χόμπι. Αυτό μπορεί να το δει κανείς και στην καθημερινή του ζωή: ένας μεγάλος πληθυσμός ηλικιωμένων που παραμένουν δραστήριοι, υγιείς και νέοι από όλα τα άλλα εκτός από την ηλικία. Είναι η οικογένεια κι οι γείτονες πολλών, που τους βλέπουμε να ταξιδεύουν, να βγαίνουν και να απολαμβάνουν μια δραστήρια ζωή στα 70 και τα 80 τους.
Οι ερευνητές του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα επιστήμης των τροφίμων «Nature Food», μελέτησαν δέκα διαφορετικά είδη μπιμπερό, που αποτελούν την πλειονότητα των σχετικών προϊόντων στη διεθνή αγορά. Τα μπιμπερό είτε ήταν φτιαγμένα από πολυπροπυλένιο, είτε περιείχαν τμήματα από αυτό το υλικό.
Οι επιστήμονες βρήκαν ότι, κατά την προετοιμασία του βρεφικού γάλατος («φόρμουλα»), τα μπιμπερό απελευθερώνουν μικροπλαστικά σε ποσότητα που κυμαίνεται -ανάλογα με το μπουκάλι- από 1,3 έως 16,2 εκατομμύρια σωματίδια ανά λίτρο, καθώς επίσης τρισεκατομμύρια μικρότερα νανοπλαστικά. Η ποσότητα αυτή είναι πολύ μεγαλύτερη από την εκτιμώμενη μέση ετήσια κατανάλωση μικροπλαστικών της τάξης των 100.000 σωματιδίων για τους ενήλικες.
Πολλές έρευνες για τη μακροζωία και την παράταση της ζωής επικεντρώνονται στην κυτταρική υγεία για τρεις ουσιαστικούς λόγους: το κύτταρο είναι το δομικό στοιχείο κατασκευής ιστών και οργάνων, το σημείο αναφοράς της καλής υγείας και το σημείο εκκίνησης όλων των ασθενειών. Η βελτίωση της κυτταρικής υγείας μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της διάρκειας ζωής και της υγείας μας, οδηγώντας σε καλύτερη ενέργεια, διάθεση, φυσική κατάσταση και συνολική ποιότητα ζωής.
Αρχικά, ας δούμε ορισμένους βασικούς όρους και θέματα που καλύπτουν τις βιολογικές διαδικασίες που αφορούν στα ενεργειακά μας επίπεδα και την κυτταρική υγεία, και στη συνέχεια βλέπουμε πώς υποστηρίζεται η υγιής λειτουργία των κυττάρων και η υγιής γήρανση.
Σχόλιο: Δείτε επίσης,