Τα Καλύτερα του Διαδικτύου:


Yoda

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Πούτιν για την υποκρισία και την παραπλανητική τακτική της Δύσης: Επιχείρησαν να εξαπατήσουν ολόκληρο τον κόσμο


Σύγχρονη Ρωσία
Παρ, 23 Οκτ. 2015 18:04 UTC
Εικόνα
© Sputnik/Vladimir Astapkovich
Την Πέμπτη 22 Οκτωβρίου, ο πρόεδρος της Ρωσίας Βλαντίμιρ Πούτιν μίλησε στην ετήσια συνεδρίαση της Λέσχης Βαλντάι (think tank ειδικών σε θέματα εξωτερικής και εσωτερικής πολιτικής), και, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην απειλή της αντιβαλλιστικής άμυνας των ΗΠΑ, στην εξάπλωση των δυνάμεων του ΝΑΤΟ, στη σύγκρουση στη Συρία και σε άλλα φλέγοντα θέματα. Η RBTH παρουσιάζει βασικά σημεία της ομιλίας του.

Για το ΝΑΤΟ

Άραγε είμαστε εμείς αντίθετοι στην προώθηση της δημοκρατίας στα σύνορά μας; Ποια είναι για εσάς η έννοια της δημοκρατίας; Η επέκταση του ΝΑΤΟ προς τα σύνορά μας; Είναι αυτό δημοκρατία; Το ΝΑΤΟ είναι μια στρατιωτική συμμαχία. Δεν μας ανησυχεί η εξάπλωση της δημοκρατίας κοντά στα σύνορά μας, αλλά η εξάπλωση των στρατιωτικών υποδομών του ΝΑΤΟ κοντά σε αυτά.

Για τις συνομιλίες με τον Μπασάρ Άσαντ

Ζήτησα την άποψή του για το ενδεχόμενο να βρούμε και να στηρίξουμε σήμερα στη Συρία ομάδες της αντιπολίτευσης -ακόμη και ένοπλες- οι οποίες προτίθενται να αντισταθούν στο Ισλαμικό Κράτος και να το πολεμήσουν πραγματικά. Αυτός απάντησε, «το βλέπω θετικά».

Για τον πόλεμο στη Συρία

Η διαίρεση της Συρίας είναι απολύτως μη αποδεκτή. Δεν θα οδηγήσει σε διευθέτηση της σύγκρουσης. Τότε η σύγκρουση θα λάβει μόνιμο χαρακτήρα. Δεν θα προκύψει τίποτα καλό. Ελπίζω ότι αυτό (σ.σ. η παράδοση από τους Αμερικανούς αντιαεροπορικών συστημάτων σε ένοπλες ομάδες στη Συρία) δεν θα συμβεί. Αυτό θα δημιουργήσει κινδύνους και για τους αμερικανούς πιλότους ... η αμερικανική κυβέρνηση απαρτίζεται φυσικά από λογικούς ανθρώπους.


Σχόλιο: Ο Πούτιν μάλλον προσπαθεί να είναι ευγενικός, γιατί όλοι γνωρίζουν πλέον την αλήθεια για την πιο Ανόητη Αυτοκρατορία του κόσμου.


Σχόλιο: 5 Νοεμβρίου 2014 Η ομιλία του Βλ. Πούτιν στη Λέσχη Βαλντάι

Διαβάστε περισσότερα...
Star of David

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Το Ισραήλ, τα ΜΜΕ και η ανατομία μιας άρρωστης κοινωνίας

Eric Draitser
omniatv.com
Σαβ, 17 Οκτ. 2015 10:28 UTC
white washing war crimes
Το βίντεο του 13χρονου Παλαιστίνιου, Ahmed Manasrah, που αιμορραγεί μέχρι θανάτου στο πεζοδρόμιο μιας γειτονιάς στην Ανατολική Ιερουσαλήμ, έχει περιγραφεί ως «συγκλονιστικό», «σκληρό» και «οδυνηρό να το δει κανείς». Οι κτηνώδεις λεκτικές κακοποίησεις και οι προσβολές από τους Ισραηλινούς, βλέποντας το παιδί κουλουριάσμένο από την αγωνία, ποικιλοτρόπως χαρακτηρίζονται ως «άκαρδες» και «σκληρές» και πράγματι είναι. "Ψόφα πουτάνας γιε. Ψόφα! Ψόφα! " Οι ισραηλινοί θεατές του συμβάντος ακούγονται να φωνάζουν στο βίντεο, που πλέον έχει διαδοθεί κατά κόρον στα social media.

Αν και υπήρξε μεγάλη συζήτηση για αυτό το βίντεο και άλλα παρόμοια περιστατικά, που αφορούν τις εξωδικαστικές εκτελέσεις των παλαιστινίων νέων, που κατηγορούνται από το Ισραήλ, ότι μαχαίρωσαν Ισραηλινούς (η ακρίβεια ορισμένων τέτοιων ισχυρισμών αμφισβητείται), υπάρχει αναμφισβήτητα μικρή εξέταση των κοινωνιολογικών επιπτώσεων. Συγκεκριμένα, έχει γίνει ταμπού να εξετάζουμε ακριβώς, τι είδους ιδεολογικά και ψυχολογικά συμπεράσματα, μπορούν να εξαχθούν για την κοινωνία των Ισραηλινών - μια κοινωνία, όπου η συμπεριφορά αυτή δεν είναι ακραία ή σπάνια και αντί να αποτελεί μια ανωμαλία, είναι ενδεικτική μιας συνηθισμένης, αν όχι κυρίαρχης, στάσης. Τέτοια αναμφισβήτητα βάρβαρη μεταχείριση δεν είναι απλά μίσος, και δεν μπορεί να εξηγηθεί ή να δικαιολογηθεί. Αλλά αυτό ακριβώς κάνουν τα συντεχνιακά μέσα ενημέρωσης .

Αρκεί να πούμε, ότι υπάρχουν πολλοί πολιτικοί αναλυτές, ακτιβιστές και άλλοι που δεν τολμούν να προχωρήσουν σε οριστικές καταδίκες της ισραηλινής κοινωνίας και της ισραηλινής συμπεριφοράς. Φοβούνται μη τυχόν δαιμονοποιηθούν ως αντισημίτες, φοβούνται ότι δεν θ'αντιμετωπίσουν έναν ανοιχτό διάλογο και μια κριτική εξέταση όσων λένε, αλλά τα επιχειρήματά τους θα διαστρεβλωθούν και θα παρουσιαστούν ως απεχθή και ρατσιστικά. Ενώ τέτοιες κατηγορίες είναι μερικές φορές δικαιολογημένες - όπως στην περίπτωση των φασιστών και των νεοναζί, για τους οποίους η λέξη «Εβραίος» είναι συνώνυμη με το «κακό» - τις περισσότερες φορές όμως αυτές οι κατηγορίες είναι εσκεμμένα παραπλανητικές, σχεδιασμένες για να προστατεύουν την ισραηλινή κοινωνία από την κριτική, που τόσο ξεκάθρα της αξίζει.

Αλλά εκείνοι που ενδιαφέρονται για τη δικαιοσύνη και την αλήθεια, δεν μπορούν να σιωπούν, δεν μπορούν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να γίνουν θύματα της αυτολογοκρισίας, που προκαλείται από το φόβο. Γιατί η σιωπή ως προς την κριτική εναντίον του Ισραήλ είναι στην πραγματικότητα μια αποτυχία να υπερασπιστεί κανείς σωστά, καταπιεσμένους ανθρώπους, είναι μια παραίτηση από την ευθύνη να μιλήσει ενάντια στην αδικία, τη βαρβαρότητα της αποικιοκρατίας και την απανθρωπιά του σύγχρονου Σιωνισμού. Είναι εξίσου και εγκατάλειψη του καθήκοντος να αποδομηθούν οι κυρίαρχες αφηγήσεις προς το συμφέρον της κοινωνικής δικαιοσύνης, να αμφισβητηθεί η προπαγάνδα των συντεχνιακών μέσων ενημέρσης, των οποίων η κύρια λειτουργία είναι να προστατεύουν τον ισχυρό από το δυσάρεστο φως της κριτικής. Δεν μπορώ και δεν θα είμαι σιωπηλός.

Σχόλιο: Παλαιστινιακή Ιντιφάντα: Ήταν γραμμένο στους τοίχους, γιατί εκπλήσσει;

Διαβάστε περισσότερα...
Light Saber

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Παλαιστινιακή Ιντιφάντα: Ήταν γραμμένο στους τοίχους, γιατί εκπλήσσει;

Gideon Levy
omniatv.com
Τρι, 13 Οκτ. 2015 09:58 UTC
exist is to resist
Μόνο σπάνια ένα κλισέ με την μορφή προειδοποίησης σαν αυτό, γίνεται πραγματικότητα με τόση ακρίβεια: Ήταν γραμμένο στους τοίχους, πράγματι. Να με συγχωρέσουν οι αναγνώστες μου, αλλά καμία απάντηση, εξήγηση ή ανάλυση δεν φαίνεται πιο επίκαιρη, στην παρούσα συγκυρία, που ο κίνδυνος να ξεσπάσει μια τρίτη παλαιστινιακή Ιντιφάντα, φαίνεται μεγαλύτερος από οποιαδήποτε άλλη στιγμή κατά την τελευταία δεκαετία. Όποιος ισχυρίζεται ότι εκπλήσσεται, φαίνεται πως δεν έχει ζήσει στη Μέση Ανατολή κατά τη διάρκεια των τελευταίων 10 ετών. Όποιος ισχυρίζεται ότι έχει εκπλαγεί, κρύβει μαζί με τους περισσότερους Ισραηλινούς, το κεφάλι του στην άμμο, εδώ και μια δεκαετία. Το μόνο πράγμα που προκαλεί έκπληξη είναι, ότι μια νέα εξέγερση έκανε μια δεκαετία για να ξεσπάσει.

Τα ισραηλινά στοιχεία ασφαλείας εξακολουθούν να προσπαθούν να υποτιμήσουν το προφανές, επιμένοντας ότι όσα συμβαίνουν, είναι μόνο ένα «κύμα τρομοκρατίας», όχι μια Ιντιφάντα. Είπαν ακριβώς το ίδιο πράγμα, όταν ξέσπασαν και οι δύο προηγούμενες Ιντιφάντα. Όταν ξεκίνησε η πρώτη Ιντιφάντα, συνάντησα μέλη της συνοδείας του τότε Υπουργού Άμυνας, Γιτζάκ Ράμπιν, που επισκεπτόταν εκείνο το διάστημα τις Ηνωμένες Πολιτείες, σε ένα μεγάλο πολυκατάστημα της Νέας Υόρκης. Δεν υπήρχε κανένας λόγος να βιαστούμε να επιστρέψουμε στο Ισραήλ, είπαν, όλα ήταν υπό έλεγχο. Ούτε η δεύτερη Ιντιφάντα ήταν ακριβώς αναμενόμενη. Ωστόσο, και οι δύο ξέσπασαν, έντονα, η δεύτερη χειρότερη από την πρώτη. Οι διαστάσεις της τρίτης θα είναι ακόμα μεγαλύτερες.

Δεν είναι ακόμη σαφές αν τα γεγονότα που συμβαίνουν αυτή τη στιγμή θα εξελιχθούν σε μία πλήρως ανεπτυγμένη Ιντιφάντα ή όχι, αλλά εν τω μεταξύ δεν θα υπάρξει σύντομα, περίοδος ησυχίας μεταξύ του Ιορδάνη ποταμού και της θάλασσας. Είναι αλήθεια ότι υπήρξαν διάφοροι παράγοντες που εμπόδιζαν, μέχρι στιγμής, το ξέσπασμα μιας τρίτης Ιντιφάντα: το βαρύ τίμημα που κατέβαλαν οι Παλαιστίνιοι για τη δεύτερη Ιντιφάντα, που απέτυχε να κερδίσει οτιδήποτε γι 'αυτούς. Παράλληλα η έλλειψη ηγεσίας, που θα οδηγούσε τους ανθρώπους προς μια άλλη ευρεία εξέγερση, οι εσωτερικοί παλαιστινιακοί διχασμοί, που σε μεγάλο βαθμό έχουν ενταθεί τα τελευταία χρόνια, μεταξύ της Φατάχ και της Χαμάς, η διεθνής απομόνωση των Παλαιστινίων εν μέσω μιας αυξανόμενης διεθνούς αδιαφορίας και η ελαφρώς βελτιωμένη οικονομική κατάσταση στη Δυτική Όχθη.

Αλλά όλοι αυτοί οι παράγοντες, αν και οι περισσότεροι παραμένουν στο παιχνίδι, δεν μπορούν να εμποδίσουν με την πάροδο του χρόνου το ξέσπασμα μιας τρίτης Ιντιφάντα. Ακόμη και αν οι ισραηλινές δυνάμεις ασφαλείας καταφέρνουν να κλείσουν αυτή την αφύπνιση πίσω στο μπουκάλι της, δεν θα μείνει εκεί για πολύ καιρό. Και είναι απίθανο να το επιτύχουν σε οποιαδήποτε περίπτωση. Καθώς γράφεται αυτό το άρθρο, μια ημέρα μετά τη δολοφονία δύο Εβραίων στην Παλιά Πόλη της Ιερουσαλήμ, περίπου 100 Παλαιστίνιοι έχουν ήδη τραυματιστεί από τον ισραηλινό στρατό και την αστυνομία του Ισραήλ σε διαταραχές που ξέσπασαν σ'όλη τη Δυτική Όχθη: ένα δυσοίωνο προμήνυμα.

Σχόλιο: Οι Παλαιστίνιοι έκαναν υπομονή, αλλά τώρα δεν έχουν άλλη διέξοδο από το να αντισταθούν αφού η διεθνής κοινότητα δεν κάνει τίποτα

Διαβάστε περισσότερα...
Quenelle - Golden

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Συρία: Ο βρυχηθμός της ρωσικής αρκούδας

Δημήτρης Λιάτσος
Σύγχρονη Ρωσία
Τρι, 13 Οκτ. 2015 10:09 UTC
Εικόνα
Μέσα σε ένα μόλις 15μερο, τα ρωσικά αεροσκάφη, του θρυλικού σοβιετικού κατασκευαστή, Σουχόϊ, διαφόρων τύπων, νέας γενιάς και εκμοντερνισμένα παλιότερης, κατέστρεψαν πάνω από το 50% των υποδομών του αυτοαποκαλούμενου "Ισλαμικού κράτους", επιχειρώντας από ένα και μόνο αεροδρόμιο, αυτό της συριακής πόλης Λαττάκεια.

Η Ρωσία, από τις 28 Σεπτέμβρη, για πρώτη φορά μετά τη διάλυση της Σοβιετικής Ενωσης, έβγαινε με αξιώσεις στο διεθνή στίβο. Και για να μην αφήσει περιθώρια "παρερμηνείας" σε όσους έσπευσαν να φωνασκήσουν ασυστόλως και ξεδιάντροπα για "λάθος κτυπήματα" και "απώλειες αμάχων", η Μόσχα έστειλε και καμιά 25ριά πυραύλους με την ονομασία "Καλίμπρ", από την Κασπία (!). Από 1500 χιλιόμετρα μακριά, δηλαδή, με δυνατότητα πτήσης στα 80 -1000 μέτρα πάνω από τη γη και ανάλογα με τη μορφολογία του εδάφους. Η απόκλιση των πυραύλων από το στόχο είναι του επιπέδου συν πλην πέντε μέτρα. Τουτέστιν, αντί για το δεξί μπορεί να πλήξει "κατά λάθος" το αριστερό παράθυρο στο τρομοκρατικό καταφύγιο των δολοφόνων του ισλαμικού χαλιφάτου.

Μαύρη Δυτική προπαγάνδα και ολιγωρία

Σύσσωμη η σκουριασμένη προπαγανδιστική μηχανή του Δυτικού κόσμου, η οποία είχε συνηθίσει να παίζει "χωρίς αντίπαλο" και να σερβίρει παραπληροφόρηση ανάλογα με τα συμφέροντά της, συνέχισε την "πεπατημένη" και αυτή τη φορά. Ο νέος πρόεδρος της "παλιάς Ευρώπης", Πολωνός Ντόναλντ Τουσκ, κάκισε τη Ρωσία ότι με την επέμβασή της θα οξύνει το πρόβλημα των προσφύγων και θα πολλαπλασιαστούν όσοι επιδιώκουν να καταφύγουν στην Ευρώπη. Εδώ είναι που το άσπρο γίνεται μαύρο. Επί ένα χρόνο 11 χώρες, ΗΠΑ, Γαλλία, Αγγλία, Τουρκία, και άλλες, παρίσταναν πως βομβάρδιζαν του τρομοκράτες του χαλιφάτου, και αυτό, παρά τα "πλήγματα", τριπλασίασε το έδαφος εξάπλωσής του, ενώ οι αποκεφαλισμοί κυρίως Ευρωπαίων και Αμερικανών πολιτών και οι καταστροφές των ιστορικών μνημείων ήταν στην καθημερινή τηλεοπτική "γυροβολιά" του.

Μέσα σε αυτό το διάστημα χιλιάδες απλών πολιτών της Συρίας, εκατοντάδες χιλιάδες αργότερα, εκατομμύρια στο τέλος, στην προσπάθειά τους να επιβιώσουν, συνέρρεαν στα τουρκικά παράλια και όσοι δεν γινόταν βορά στα ψάρια του Αιγαίου, περνούσαν στα ελληνικά νησιά δημιουργώντας τεράστια προβλήματα και βάζοντας μπουρλότο στα θεμέλια της φετεινής τουριστικής σαιζόν. Μαζί με τους Σύριους, το δρόμο της προσφυγιάς πήραν και εκατομμύρια άλλοι κάτοικοι των περιοχών της Λιβύης, του Ιράκ, κ.α. που έτυχαν των "ευεργετικών" αμερικανικών επεμβάσεων τα προηγούμενα χρόνια.

Σχόλιο: SOTT αποκλειστικότητα για Συρία: Οι ρωσικές αλήθειες σπάνε τη φούσκα της αμερικανικής προπαγάνδας

Οι δυτικοί πολεμόχαροι που σκότωσαν 1.5 εκατομμύρια ανθρώπους στον «πόλεμο κατά της τρομοκρατίας» κατηγορούν ψευδώς τη Ρωσία για «30 απώλειες αμάχων» στις επιδρομές εναντίον του ΙΚ

Διαβάστε περισσότερα...
Bacon n Eggs

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Κετογονική Διατροφή: Τα οφέλη και ο ρόλος της στην θεραπεία του καρκίνου

Dr. Mercola/Κωνσταντίνα Αποστολοπούλου
ketodietingreek
Τρι, 22 Σεπ. 2015 16:34 UTC
κετογονική διατροφή
Μετάφραση εικόνας: Η κετονική/κετογονική δίαιτα δείχνει υποσχόμενη για την θεραπεία του Αλτσχάιμερ, του Πάρκινσον, της επιληψίας, του αυτισμού, της κατάθλιψης, των πονοκεφάλων και του καρκίνου σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας
Θα μπορούσε μια κετονική/κετογενική δίαιτα να καταλήξει να είναι προαπαιτούμενη σε μια θεραπεία καρκίνου χωρίς χρήση φαρμάκων; Προσωπικά, θεωρώ πως είναι απολύτως κρίσιμη, για όποιο τύπο καρκίνου και αν αντιμετωπίζετε, και καλώς εχόντων των πραγμάτων μία μέρα θα υιοθετηθεί ως θεραπεία πρώτης γραμμής.

Στην κετογενική δίαιτα αποκλείονται όλοι οι υδατάνθρακες, εκτός από αυτούς που προέρχονται από μη αμυλώδη λαχανικά και αντικαθίστανται με υγιή λιπαρά και πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας.

Η εξήγηση είναι πως αφού τα καρκινικά κύτταρα χρειάζονται γλυκόζη για να θριαμβεύσουν και οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε γλυκόζη μέσα στο σώμα σου, τότε αν μειώσει κάποιος τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα (μειώνοντας τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες), κυριολεκτικά λιμοκτονεί τα καρκινικά κύτταρα, οδηγώντας τα στην λήθη. Επιπλέον, η χαμηλή πρόσληψη πρωτεΐνης τείνει να δυσκολεύει το μονοπάτι του mTor που επιταχύνει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. (Μονοπάτι mTor: είναι ένα ενδοκυτταρικό μονοπάτι σηματοδότησης σημαντικό στην απόπτωση των κυττάρων και, συνεπώς στην θεραπεία του καρκίνου. Σε πολλούς καρκίνους, η οδός αυτή είναι υπερδραστήρια, μειώνοντας έτσι την απόπτωση και επιτρέποντας τον πολλαπλασιασμό).

Αυτό το είδος διατροφής, είναι καλό για οποιονδήποτε, είτε έχει καρκίνο είτε όχι. Είναι μια διατροφή που βοηθά να βελτιστοποιήσετε το βάρος σας και όλες τις χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις. Αν τρώτε με αυτόν τον τρόπο θα αρχίσετε αντί να καίτε τους έτοιμους υδατάνθρακες, να καίτε λίπος.

Ο Dr. Thomas Seyfried είναι ένας από τους πρωτοπόρους και κορυφαίους ακαδημαϊκούς ερευνητές στην διατροφική θεραπεία του καρκίνου. Διδάσκει νευρογενετική και νευροχημεία όπως αυτή συνδέεται με την θεραπεία του καρκίνου στο Πανεπιστήμιο του Yale και το Boston College τα τελευταία 25 χρόνια.

Έχει γράψει πάνω από 150 έγκριτα επιστημονικά άρθρα και κεφάλαια βιβλίων και έχει δημοσιεύσει επίσης ένα βιβλίο, με τίτλο: Ο Καρκίνος ως Μεταβολική Νόσος: Σχετικά με την προέλευση, διαχείριση και πρόληψη του καρκίνου.

Η κετογενική διατροφή είναι αποδεκτή ως πρώτη προσέγγιση για την επιληψία: σειρά του καρκίνου;

Η κετογενική δίαιτα έχει χρησιμοποιηθεί για αντιμετώπιση κρίσεων επιλήψιας σε παιδιά για πολύ καιρό. Παρότι ο Dr. Seyfried και η ομάδα του δούλεψαν στον καρκίνο του εγκεφάλου και την επιληψία σε ποντίκια, ένας από τους μαθητές του πρότεινε να ερευνήσουν το κατά πόσο μια κετογενική δίαιτα θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική και ενάντια σε όγκους.

Έτσι, στα τέλη της δεκαετίας του '90, ξεκίνησαν να συνδυάζουν την δουλειά τους πάνω στην κετογενική διατροφή και την επιληψία και τον καρκίνο, ώσπου τελικά κατάφεραν να καταλάβουν καλύτερα πως το να αλλάζεις την μεταβολική κατάσταση όλου του σώματός σου μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην στόχευση κι εξάλειψη των καρκινικών κυττάρων. Σύμφωνα με τον Dr. Seyfried, ο μηχανισμός με τον οποίο η κετογενική διατροφή διαχειρίζεται τις κρίσεις επιληψίας δεν είναι τόσο ξεκάθαρη όσο ο μηχανισμός με τον οποίο η κετογενική διατροφή διαχειρίζεται τον καρκίνο. Αυτό είναι ειρωνικό, δεδομένου πως είναι ελάχιστα γνωστή ως μέθοδος αντιμετώπισης του καρκίνου, ακόμα λιγότερο εφαρμοσμένη σε ογκολογικούς κύκλους, ενώ είναι ήδη στην πρώτη γραμμή θεραπείας για την επιληψία. Στην περίπτωση του καρκίνου, είναι ήδη πολύ γνωστό πως η μείωση της γλυκόζης σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.

Σχόλιο: Η κετογονική διατροφή και οι θετικές δράσεις της στην υγεία μας

Κετογονική διατροφή: Πως οι Ίνουιτ καταφέρνουν να ζουν υγιεινά τρώγοντας πολύ λίπος

Αυτισμός και κετογονική διατροφή

Κετογονική διατροφή κατά την επιληψία

Διαβάστε περισσότερα...
Bacon

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Κετογονική διατροφή: Πως οι Ίνουιτ καταφέρνουν να ζουν υγιεινά τρώγοντας πολύ λίπος

Βαγγέλης Πρατικάκης
in.gr
Σαβ, 19 Σεπ. 2015 15:07 UTC
Ίνουιτ κυνηγοί
Ίνουιτ κυνηγοί
Στην παγωμένη Γροιλανδία, οι αυτόχθονες Ινουίτ δεν έχουν μεγάλη ποικιλία στο τραπέζι: ψάρι, φώκιες και φάλαινες με άφθονο κορεσμένο λίπος. Έχουν όμως προσαρμοστεί στο ανθυγιεινό μενού χάρη στην εξέλιξη.

Γενετικές αναλύσεις που παρουσιάζονται στο περιοδικό Science αποκαλύπτουν ότι οι Ινουίτ -οι Εσκιμώοι της Αλάσκας, του Καναδά και της Γροιλανδίας- φέρουν μεταλλάξεις που προστατεύουν από την καρδιοπάθεια.

Οι μεταλλάξεις, οι οποίες εκτιμάται ότι εμφανίστηκαν πριν από περίπου 20.000 χρόνια, παρεμβαίνουν στο μεταβολισμό των λιπιδίων και μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη LDL, ενώ δείχνουν επίσης να εξηγούν και το χαμηλό ανάστημα των αυτοχθόνων της Γροιλανδίας.

«Η μελέτη μας προσφέρει ίσως τα πιο ακραία παραδείγματα γενετικής προσαρμογής σε μια συγκεκριμένη δίαιτα» δήλωσε στο Reuters o Ράσμους Νίλσεν του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϊ, επικεφαλής της μεγάλης ερευνητικής ομάδας.

«Οι μεταλλάξεις που εντοπίσαμε δείχνουν να αντισταθμίζουν από φυσιολογική άποψη την υψηλή πρόσληψη ζωικού λίπους» ανέφερε.

Η έρευνα συνέκρινε τα γονιδιώματα 191 Ινουίτ, 60 Ευρωπαίων και 44 Κινέζων Χαν. Οι γενετικές ποικιλομορφίες που αναγνωρίστηκαν υπάρχουν σε όλους τους Ινουίτ, είναι όμως πολύ σπανιότερες στους Ευρωπαίους (μόνο στο 2%) και τους Κινέζους (15%).

Τα ευρήματα ίσως προσφέρουν τώρα νέα στοιχεία για τη χρησιμότητα των λιπαρών οξέων ω-3 στα ιχθυέλαια. Η ιδέα ότι τα λίπη αυτά είναι ωφέλιμα στην πρόληψη της καρδιοπάθειας προέκυψε αρχικά από την παρατήρηση ότι η καρδιοπάθεια είναι σπάνια στους Ινουίτ παρά την αυξημένη πρόσληψη λίπους.

Η νέα μελέτη υποδεικνύει ότι οι Ινουίτ μεταβολίζουν διαφορετικά τα ω-3 και επομένως τα λίπη αυτά δεν είναι απαραίτητο να ωφελούν ανθρώπους με διαφορετικό γενετικό προφίλ.

Σχόλιο: Όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο, ασχέτως από πού κατάγονται, μπορούν να επωφεληθούν από μια διατροφή υψηλή σε λίπη, επαρκή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Ονομάζεται Κετογονική διατροφή, κι από το 1920 είναι η μοναδική διατροφή που μπορεί να βοηθήσει παιδιά που υποφέρουν από επιληπτικές κρίσεις να γιατρευτούν μια για πάντα. Στις μέρες μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς αυτού του είδους διατροφή, γιατί έχουν ανακαλύψει πως προσφέρει υγεία και ευεξία, αφού βασίζεται στις τροφικές συνήθειες του ανθρώπου για το μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας του στον πλανήτη. Είμαστε βιολογικά φτιαγμένοι δηλαδή, για να φτάσουμε στην βέλτιστη κατάσταση ψυχολογικής, πνευματικής και σωματικής υγείας μέσω αυτής της διατροφής.

Μερικά από τα οφέλη της για την υγεία μας:
  • Μείωση της αρτηριακής πίεσης.
  • Πτώση της χοληστερόλης.
  • Αύξηση της HDL χοληστερόλης.
  • Μείωση των τριγλυκεριδίων.
  • Πτώση του σακχάρου και των επιπέδων ινσουλίνης νηστείας.
  • Μείωση επιπέδων, C αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) και γλυκοζηλιωμένης αιμοσφαιρίνης HbA1c.
  • Περισσότερη ενέργεια.
  • Μείωση δυσκαμψίας και πόνου στις αρθρώσεις.
  • Καθαρότερη σκέψη.
  • Αλλαγές στις συνήθειες ύπνου σας και βελτίωση στα συμπτώματα της άπνοιας.
  • Απώλεια βάρους.
  • Μείωση ουλίτιδας και τερηδόνας.
  • Σταθεροποίηση της διάθεσης (αντικαταθληπτική δράση)
Κι αφού ο καρκίνος τρέφεται με ζάχαρη και υδατάνθρακες, η κετογονική διατροφή είναι η πιο κατάλληλη για όσους πάσχουν από καρκίνο ή για πρόληψη.

Διαβάστε επίσης:

The Inuit Paradox

Wonders of the Ketogenic diet: The Andersen and Stefansson 'Eskimo Experiment'

Hunter-gatherers who gorge on fat and rarely see a vegetable are healthier than we are

Διαβάστε περισσότερα...
Telephone

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: «Ανοιχτή Γραμμή» Πούτιν: Οι απαντήσεις σε όλα τα καυτά θέματα


Σύγχρονη Ρωσία
Πεμ, 16 Απρ. 2015 14:40 UTC
Στην ετήσια μαραθώνια συνέντευξή του, η οποία ολοκληρώθηκε πριν από λίγο, ο πρόεδρος Πούτιν πρόλαβε να απαντήσει σε πάνω από 50 ερωτήματα από τα τρία εκατομμύρια των ερωτήσεων -αριθμός ρεκόρ- που έχουν καταφθάσει συνολικά στο Κρεμλίνο από ρώσους πολίτες στην 13η «Ανοιχτή Γραμμή». Οι πολίτες έστειλαν ερωτήματα μέσω mail, twitter (#Putin), Vkontakte, facebook, SMS, βίντεο ερωτήσεις -MMS αλλά και τηλεφωνικά.
Putin direct line
Η πρώτη ερώτηση ήταν σχετικά με τα αποτελέσματα του έτους 2014:

"Η επανένωση με την Κριμαία, τη Σεβαστούολη, δύσκολες γεωπολιτικές συνθήκες, η επιτυχία των Ολυμπιακών Αγώνων στο Σότσι. Παρά τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες, στη Ρωσία σημειώθηκε μικρή αύξηση του ΑΕΠ, αύξηση της βιομηχανικής παραγωγής, έφτασε σε νέο ρεκόρ η παραγωγή πετρελαίου. <...> Η ρωσική οικονομία μπορεί να ανακάμψει πλήρως από τις κυρώσεις σε λιγότερο από 2 χρόνια, νωρίτερα από ό, τι υπολογίζαμε".

Οι εταίροι μας δεν θα άρουν σύντομα τις κυρώσεις

Σχετικά με τις κυρώσεις: «Ανεξάρτητα από τις κυρώσεις - μια διόρθωση ήταν αναπόφευκτη, και στην πραγματικότητα, οι κυρώσεις αυτές έχουν βοηθήσει την κυβερνήση και την Κεντρική τράπεζα... Χρειαζόμαστε πιο επαγγελματική, συνεπή και έγκαιρη οικονομική πολιτική».

«Οι εταίροι μας δεν θα άρουν σύντομα τις κυρώσεις. Ακολουθούν στρατηγική καταστολή της Ρωσίας. Νομίζω ότι δεν είναι πια άμεσα συνδεδεμένες με τα γεγονότα στην Ουκρανία, γι'αυτό είναι αναγκαία η εκτέλεση των συμφωνιών του Μινσκ, εμείς τα κάνουμε όλα».

Σχόλιο: Ευχαριστούμε τους συντάκτες της Σύγχρονης Ρωσίας για την άμεση μετάφραση και δημοσίευση κομματιών της μαραθώνιας συνέντευξης του προέδρου Πούτιν από το ρωσικό λαό.

Διαβάστε περισσότερα...
Eye 2

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Ψυχοπαθείς ανάμεσα μας και σε θέσεις εξουσίας


dia-kosmos
Κυρ, 30 Νοε. 2014 14:02 UTC
Εικόνα
Η οικονομική ελίτ και οι υπηρέτες τους που διατηρούν αυτό το σύστημα, φαίνεται να επιδεικνύουν συμπεριφορά που συνάδει με τα συμπτώματα που σχετίζονται με μια ιατρική διαταραχή που είναι γνωστή ως ψυχοπάθεια.

Οι ψυχοπαθείς, που ονομάζονται επίσης κοινωνιοπαθείς, κατηγοριοποιούνται ως άτομα που εμφανίζουν επιφανειακή γοητεία και ευφυΐα αλλά δεν έχουν παραληρηματικές ιδέες ή νευρικότητα.

Τα χαρακτηριστικά τους περιλαμβάνουν:

- Αναξιοπιστία
- Συχνά ψέματα
- Κακόβουλη συμπεριφορά και συμπεριφορά χειραγώγησης (είτε με προσανατολισμό στο στόχο είτε για την απόλαυση της ίδιας της πράξης)
- Έλλειψη τύψεων ή ντροπής
- Αντικοινωνική συμπεριφορά
- Κακή κρίση και αποτυχία να μάθουν από τα λάθη τους
- Ανικανότητα για αγάπη
- Φτώχεια στα γενικά συναισθήματα
- Απώλεια διορατικότητας
- Μη ανταπόκριση στις προσωπικές σχέσεις
- Συχνή ανάγκη για διέγερση
- Φουσκωμένο αίσθημα αυτοεκτίμησης
- Ανικανότητα να εκλογικεύσουν τη συμπεριφορά τους
- Ανάγκη για πλήρη εξουσία
- Ανάγκη να κυριαρχούν πάνω στους άλλους

Η Ψυχοπάθεια είναι βασικά μια συναισθηματική διαταραχή.

Το βιβλίο, The Psychopath (Ο ψυχοπαθής), από τον James Blair, την Karina Blair, and τον Derek Mitchell, αναφέρει: "Η κρίσιμη πτυχή της ψυχοπάθειας είναι ... η συναισθηματική ανεπάρκεια."

Σύμφωνα με το βιβλίο του Δρ J. Reid Meloy, The Psychopathic Mind (Το ψυχοπαθές μυαλό), αν και οι ψυχοπαθείς δεν αισθάνονται συγκίνηση με την συνήθη έννοια, βιώνουν πλήξη, φθόνο, χαρά, περιφρόνηση, σαδιστική ευχαρίστηση, θυμό και δίνουν ενδείξεις κατάθλιψης. Σε γενικές γραμμές, εκείνοι που θεωρούν ότι η συμπεριφορά αυτή προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, χρησιμοποιούν τον όρο κοινωνιοπαθής και οι πιστοί της βιολογικής θεωρίας χρησιμοποιούν τον όρο ψυχοπαθής. Η ψυχοπάθεια μοιάζει με την αντικοινωνική διαταραχή της προσωπικότητας (ASPD ή APD) ή τη διαταραχής διαγωγής (CD), όπως περιγράφεται στο DSM-IV. Οι διαταραχές αυτές ανιχνεύονται χρησιμοποιώντας το Psychopathy Checklist-Revisited (PCL-R), το DSM-IV, και άλλα διαγνωστικά εργαλεία.

Αυτοί οι τύποι χαρακτήρων, αποτελούν περίπου το 4% του πληθυσμού και καλύπτουν όλα τα επίπεδα της κοινωνίας. Οι ψυχοπαθείς μπορούν να βρεθούν σε κάθε κοινωνική τάξη, ράτσα, επάγγελμα και κουλτούρα. Επειδή ο όρος ψυχοπαθής έχει χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει τύπους APD [αντικοινωνική διαταραχή της προσωπικότητας] και τους κοινωνιοπαθείς, σε αυτό το κεφάλαιο θα χρησιμοποιηθεί ως μια καθολική επισήμανση για αυτούς τους τύπους χαρακτήρων.

Σχόλιο: Μερικά παραδείγματα πολιτικής πονηρολογίας:

Ο αφανής πόλεμος Βρετανίας και ΗΠΑ εναντίων των Ελλήνων

Το βάρος των αλυσίδων: Η καταστροφή της Γιουγκοσλαβίας από ΝΑΤΟ/ΗΠΑ/ΕΕ

Βιαιοπραγίες στην Ουκρανία: Ρίχνοντας το φως της αλήθεια στη δικαιολογία της άγνοιας

Η Ελληνική Κρίση είναι γέννημα πολιτικών ιδεολογιών και ψυχοπαθολογίας όχι της οικονομίας

Νεκροί πρόσφυγες και ψυχοπαθείς σε θέσεις εξουσίας

Οι δυτικοί πολεμόχαροι που σκότωσαν 1.5 εκατομμύρια ανθρώπους στον «πόλεμο κατά της τρομοκρατίας» κατηγορούν ψευδώς τη Ρωσία για «30 απώλειες αμάχων» στις επιδρομές εναντίον του ΙΚ

Διαβάστε περισσότερα...
Bulb

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Τουσκ: Άκουσα πολιτικούς να λένε ότι χρησιμοποιούν τους πρόσφυγες για να χειραγωγήσουν την Ευρώπη


naftemporiki.gr
Σαβ, 03 Οκτ. 2015 13:45 UTC
Την άποψη ότι η μαζική μετακίνηση προσφύγων προς την Ευρώπη χρησιμοποιείται από ορισμένους ξένους ηγέτες για να εξασθενήσει πολιτικά η Ευρωπαϊκή Ένωση, διατύπωσε χθες ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Ντόναλντ Τουσκ.
Εικόνα
© ReutersΣκοπιμότητες εκτός Ευρώπης για το μαζικό προσφυγικό ρεύμα προς την Γηραια Ήπειρο, βλέπει ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Ντόναλντ Τουσκ
«Για πρώτη φορά αφότου ενεπλάκην στην πολιτική, άκουσα πολιτικούς να δηλώνουν ανοικτά ότι οι πρόσφυγες οι οποίοι κατευθύνονται προς την Ευρώπη είναι η μέθοδός τους για να επιβάλουν σε αυτή την τελευταία ορισμένες συμπεριφορές», είπε ο Τουσκ, παρεμβαίνοντας κατά τη διάρκεια ενός ευρωπαϊκού φόρουμ στο Σοπότ, στις πολωνικές ακτές στη Βαλτική. «Ορισμένοι λένε ότι είναι η μέθοδός τους για την εξασθένηση της Ευρώπης ως πολιτικού θεσμού», συνέχισε ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου.

Προηγουμένως επέκρινε τις «στρατιωτικές λύσεις που προτείνονται από ορισμένα κράτη στη Συρία», οι οποίες εγείρουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με τον ίδιο, «τα οκτώ εκατομμύρια Σύροι που έχουν εκτοπιστεί στο εσωτερικό της χώρας τους να εγκαταλείψουν την πατρίδα τους».

Αναφέρθηκε ειδικότερα στην «στρατιωτική εμπλοκή της Ρωσίας, την στρατιωτική και πολιτική εμπλοκή του Ιράν και την όλο και πιο σαφή πρόσκληση για την εμπλοκή της Κίνας».

«Οι πρόσφυγες έχουν μετατραπεί σε στοιχείο της πολιτικής αντιπαράθεσης και ενίοτε, στα χέρια και κατά τις βουλές ορισμένων πολιτικών, μετατρέπονται σε αντικείμενο παζαριού, ή σε νέο στοιχείου του υβριδικού πολέμου, τις πρώτες εκδηλώσεις του οποίου είδαμε στην Κριμαία και στο Ντονμπάς», στην ανατολική Ουκρανία, υποστήριξε ο Τουσκ. «Δεν μιλάω αποκλειστικά και μόνο για τη Ρωσία», διευκρίνισε ο ίδιος.

Σχόλιο: Πολύ ενδιαφέρον αποκάλυψη από τον Τουσκ. Σε ποιους και σε τί πιστεύετε ότι αναφέρεται;

Για κανα δυο ενδείξεις, διαβάστε: Syrian refugees in Europe, regime change in Damascus, and the mass migrations still to come

Μεταφράσαμε ένα μικρό κομμάτι από το άρθρο για σας:
Το ξέσπασμα συμπάθειας μετά τον θάνατο του 3χρονου Αϊλάν οδήγησε σε διαμαρτυρίες και πολλές άλλες επιδείξεις δημόσιας υποστήριξης, ακόμα και δυτικοί ηγέτες που γνωρίζουμε ως μισάνθρωπους με ιστορικό αποτρόπαιης σκληρότητας ενάντια στα «σμήνη» προσφύγων πολέμου, ξαφνικά τρέχουν πρόθυμα για να καλωσορίσουν πρόσφυγες. Μόλις δυο μήνες αφού είδαμε τη Γερμανία να καταπνίγει την ελληνική ηγεσία και να προκαλεί φορολογική καταστροφή στον ελληνικό λαό, τώρα λέει δέχεται να αποδεχθεί ένα απεριόριστο αριθμό προσφύγων από τη Συρία. Η Άγκελα Μέρκελ έκανε το προσφυγόπουλο από την Παλαιστίνη να κλαίει γιατί της είπε ότι δεν μπορεί να μείνει στη Γερμανία, αλλά σχεδόν ένα εκατομμύριο πρόσφυγες είναι εντάξει;

[...]

Η αποδοχή τεράστιων αριθμών σύριων προσφύγων από την ΕΕ ενδέχεται να παρέχει μια αληθοφανή βάση για να κατηγορηθεί το Ισλαμικό Κράτος σε μελλοντικές τρομοκρατικές επιθέσεις στην Ευρώπη. Υπάρχουν πράγματι διάφορες πτυχές της προσφυγικής κρίσης που υποδεικνύει ότι ένα κρυμμένο χέρι χειραγωγεί την κατάσταση.

[...]

Εκτοπισμένοι και απελπισμένοι άνθρωποι γίνονται εύκολη λεία στα χέρια εκμεταλλευτών απατεώνων που μπορούν να τους δωροδοκήσουν, επιστρατεύσουν ή να τους πείσουν με οποιοδήποτε άλλο τρόπο να πράξουν όπως δεν θα το έκαναν υπό κανονικές συνθήκες. Στην Ευρώπη, ήδη έχουν γίνει προσπάθειες να προσλάβουν νεοαφιχθέντες και ευάλωτους πρόσφυγες για να το «παίξουν τζιχάντ».

Η Τουρκία έχει ξοδέψει 6 δισεκατομμύρια δολάρια για να χτίσει τους «τέλειους καταυλισμούς προσφύγων», όπως ορθώς τους αποκάλεσαν οι NewYorkTimes. Στοιχηματίζουμε ότι δεν το έκαναν για αλτρουιστικούς λόγους. Όταν διαβάζετε για τον τρόμο από τον οποίο δραπετεύουν οι πρόσφυγες, κρατήστε κατά νου ότι κάποιοι από αυτούς, όσοι τα κατάφεραν να φτάσουν στα τέλεια στρατόπεδα της Τουρκίας, δεν ήταν «αναγκασμένοι από τις περιστάσεις» να ξεκινήσουν το επικίνδυνο ταξίδι προς τη Δυτική Ευρώπη. Δεν υπονοώ ότι αυτοί οι πρόσφυγες «την έχουν καλά». Προτείνω ότι αυτοί οι εντυπωσιακοί καταυλισμοί της Τουρκικής κυβέρνησης και η ροή προσφύγων στην Ευρώπη υποδεικνύουν απώτερα κίνητρα από πλευράς Τουρκίας και των Δυτικών και περιφερειακών συμμάχων της.


Διαβάστε περισσότερα...
Quenelle - Golden

Τα Καλύτερα του Διαδικτύου: Ρωσία εναντίον Ισλαμικού Κράτους/Δύσης: 1-0


HuffPost Greece
Τετ, 30 Σεπ. 2015 08:24 UTC
Εικόνα
Οι New York Times, καυτηριάζουν τη στάση του Αμερικανού προέδρου Μπαράκ Ομπάμα, μέσα από ένα εξαιρετικό σκίτσο
Αμέσως μετά το «πράσινο φως» που έδωσε ομόφωνα η ρωσική Άνω Βουλή στον Βλαντίμιρ Πούτιν για την έναρξη αεροπορικών επιδρομών στη Συρία με στόχο να πληγούν οι θύλακες τρομοκρατικών οργανώσεων στη χώρα, τα ρωσικά Μέσα Ενημέρωσης ξεκίνησαν μια καμπάνια ενημέρωσης με στόχο τη στήριξη νέας κίνησης «ματ» του ρώσου Προέδρου.

Eπισήμως γίνεται λόγος για «πόλεμο κατά του Ισλαμικού Κράτους» αλλά στη Ρωσία η συζήτηση γίνεται περί «τρομοκρατίας» και ως βασική αποστολή αναφέρεται η παροχή αεροπορικής κάλυψης στα στρατεύματα του Άσαντ, που όμως έχει κατηγορηθεί πως στρέφει τις δυνάμεις τους κατά κύριο λόγο κατά των αντικαθεστωτικών και πολύ λιγότερο κατά των τζιχαντιστών του ISIS.


Σχόλιο: Λαβρόφ προς Πεντάγωνο: Αποδείξτε πως οι ρωσικές δυνάμεις «χτύπησαν» άλλους στόχους εκτός από τις θέσεις του ΙΚ


Μεταξύ των δημοσιευμάτων «ξεχωρίζει» αυτό του Russia Today υπό τον τίτλο «Η Ρωσία πάει σε πόλεμο με τον ISIS: Γιατί και πως».

Eπισήμως γίνεται λόγος για «πόλεμο κατά του Ισλαμικού Κράτους» αλλά στη Ρωσία η συζήτηση γίνεται περί «τρομοκρατίας» και ως βασική αποστολή αναφέρεται η παροχή αεροπορικής κάλυψης στα στρατεύματα του Άσαντ, που όμως ως γνωστόν πολεμούν κατά κύριο λόγο τους αντικαθεστωτικούς και πολύ λιγότερο τις δυνάμεις του ISIS...

Και εξηγεί:

Σχόλιο: Η συμμετοχή της Ρωσίας στη Συρία είναι, ως εκ τούτου, σε μεγάλο βαθμό σύμφωνη με το διεθνές δίκαιο, μια έννοια η οποία έχει καταργηθεί εδώ και πολύ καιρό από τη «διεθνή κοινότητα» της Ουάσιγκτον, του Λονδίνου και ορισμένων ευρωπαϊκών πρωτευουσών.
Η Ρωσία είναι η μόνη χώρα που πραγματοποιεί αεροπορικές επιχειρήσεις στη Συρία σε νόμιμη βάση και κατόπιν αιτήματος των αρχών της χώρας αυτής, δήλωσε στους δημοσιογράφους την Τετάρτη, ο προεδρικός εκπρόσωπος Ντμίτρι Πεσκόφ.

«Στρατιωτικές επιχειρήσεις σε έδαφος τρίτων χωρών, είναι δυνατές είτε σύμφωνα με ψήφισμα του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ, είτε μετά από αίτημα της νόμιμης ηγεσίας των ίδιων των χωρών. Οπότε, στην πραγματικότητα, η Ρωσία θα είναι η μόνη χώρα που πραγματοποιεί αεροπορικές επιχειρήσεις σε νόμιμη βάση, δηλαδή κατόπιν αιτήματος του νόμιμου προέδρου της Συρίας» τόνισε ο κ. Πεσκόφ.
Η Ρωσία έπληξε το Ισλαμικό Κράτος χωρίς να βλάψει κανένα άμαχο!

Διαβάστε περισσότερα...