Υγεία & ΕυεξίαS


Attention

Οι λοιμώξεις μειώνουν το δείχτη νοημοσύνης!

λοίμωξη
Οι ασθενείς που χρειάστηκαν νοσηλεία λόγω λοίμωξης εμφανίζουν ημιμόνιμη ή μόνιμη μείωση του δείκτη νοημοσύνης κατά 1,76 μονάδες, ενώ τα άτομα που νοσηλεύτηκαν πέντε ή περισσότερες φορές λόγω λοίμωξης εμφανίζουν μείωση κατά 9,44 μονάδες, διαπιστώνει μελέτη στη Δανια.

Ερευνητές των πανεπιστημίων του Ώρχους και της Κοπεγχάγης ανέλυσαν δεδομένα σε ένα μεγάλο δείγμα 190.000 ανδρών που γεννήθηκαν στη Δανία από το 1974 έως το 1994 και υποβλήθηκαν σε τεστ νοημοσύνης ανάμεσα στο 2006 και το 2012.

Η ανάλυση έδειξε στατιστικά σημαντική σχέση ανάμεσα στις λοιμώξεις και την έκπτωση των νοητικών ικανοτήτων, αναφέρουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση PLoS ONE. H επίδραση δείχνει να εξαρτάται από τον αριθμό και τη σοβαρότητα των λοιμώξεων.

«Οι λοιμώξεις του εγκεφάλου είχαν τη μέγιστη επίδραση στις γνωσιακές ικανότητες, ωστόσο πολλά ακόμα είδη λοιμώξεων που χρήζουν νοσηλείας μπορούν επίσης να εξασθενίσουν τις γνωσιακές ικανότητες» λέει ο Δρ Μίκαελ Έρικσεν Μπένρος, πρώτος συγγραφέας της δημοσίευσης.

Ο μηχανισμός του φαινομένου παραμένει άγνωστος, ωστόσο η ερευνητική ομάδα εκτιμά ότι η επίδραση στον εγκέφαλο είναι αποτέλεσμα της γενικής φλεγμονής και της υπερλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Cookies

Δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη, ο χρόνιος υποσιτισμός

gluten
Η δυσανεξία στη γλουτένη ή αλλιώς κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια παθολογική κατάσταση του λεπτού εντέρου. Χαρακτηρίζεται από τη μη ανοχή του οργανισμού στη γλουτένη, με συνέπεια την καταστροφή του τοιχώματος του λεπτού εντέρου, εμποδίζοντας έτσι την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων από τον οργανισμό. Το αποτέλεσμα είναι ουσιαστικά χρόνιος υποσιτισμός, με ανεπάρκεια θερμίδων και απαραίτητων θρεπτικών ουσιών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Η γλουτένη είναι μια αποθηκευτική πρωτεΐνη και βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και τη βρόμη.

Η εκδήλωση της κοιλιοκάκης προϋποθέτει σχετική γενετική προδιάθεση του ατόμου και την κατανάλωση τροφών με γλουτένη. Ακόμη και όταν αυτοί οι δύο παράγοντες συνυπάρχουν, είναι πιθανό η κοιλιοκάκη να μην εκδηλωθεί, παρά μόνο όταν «πυροδοτηθεί» σε ορισμένες περιπτώσεις από κάποιες ιογενείς ασθένειες ή άλλες αιτίες. Συνήθως η κοιλιοκάκη εκδηλώνεται στα βρέφη μόλις εισαχθούν δημητριακά στη διατροφή τους, σε ηλικία 6 μηνών περίπου, αλλά και σε ενήλικες που μπορεί να ζουν χωρίς συμπτώματα για πολλά χρόνια και να νοσήσουν πολύ αργότερα. Παλαιότερα θεωρούσαν ότι εμφανίζεται σε περίπου 1 στους 1.500 ανθρώπους, αλλά οι νέες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι περίπου 1 σε 100 ανθρώπους έχει εξετάσεις αίματος που παραπέμπουν σε αυτή την ασθένεια.

Σχόλιο: Ακόμα και άτομα που δεν φέρουν τα συμπτώματα της κοιλιοκάκη, βλέπουν τεράστια θετική διαφορά στο σώμα, την υγεία και την ψυχολογία τους όταν ακολουθούν μια διατροφή χωρίς γλουτένη, και χωρίς κασεΐνη, την πρωτεΐνη του γάλακτος.

Τα παρακάτω άρθρα και βιβλία θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε γιατί η ζωή χωρίς γλουτένη, είναι ποιοτικά καλύτερη για όλους:

Paleo Diet! Χάστε κιλά με μια δίαιτα εμπνευσμένη από την παλαιολιθική εποχή

Γιατί το γάλα κάνει τόσο κακό στην υγεία μας

Primal Body, Primal Mind - Nora T. Gedgaudas
Life Without Bread: How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life - Christian B. Allan & Wolfgang Lutz
The Vegetarian Myth: Food, Justice and Sustainability - Lierre Keith


Attention

Τουλάχιστον τρεις χιλιάδες νέα κρούσματα χολέρας στην Τανζανία

cholera tanzania
Σχεδόν 3.000 νέα κρούσματα χολέρας έχουν καταγραφεί στην Τανζανία, κυρίως μεταξύ των προσφύγων από το Μπουρούντι που εγκατέλειψαν τη χώρα για να γλυτώσουν από την πολιτική βία, ανακοίνωσε την Παρασκευή ο ΟΗΕ.

Παράλληλα, ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών ανέφερε πως σχεδόν 400 κρούσματα καταγράφονται καθημερινά και πως μέχρι στιγμής 31 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους από τη χολέρα σε μια περιοχή που βρίσκεται κοντά στη συνοριακή πόλη Καγκούνα, η οποία έχει γεμίσει πρόσφυγες.

Σχόλιο: Έμπολα, χολέρα, πανώλη, MERS...

ΠΟΥ: Πάνω από 26.000 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από Έμπολα, 10.823 εξ' αυτών απεβίωσαν

Τους 41 έφθασαν οι νεκροί από την επιδημία χολέρας στη Μοζαμβίκη

Επιδημία πανώλης στη Μαδαγασκάρη με τουλάχιστον 71 νεκρούς

Aύξηση στα κρούσματα από τον ιό του MERS στη Σαουδική Αραβία


Health

Ο παιδικός εκφοβισμός μελλοντικά προκαλεί παχυσαρκία και καρδιοπάθεια

παιδικός εκφοβισμός
Τα άτομα που έχουν πέσει θύματα εκφοβισμού κατά την παιδική τους ηλικία, είναι πιθανότερο ως ενήλικοι να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ενώ έχουν και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικών και άλλων προβλημάτων υγείας όπως ο διαβήτης, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychological Medicine.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ψυχίατρο Λουίζ Αρσενό του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου, ανέλυσαν στοιχεία για 7.100 άτομα τα οποία μεταξύ επτά και 11 ετών, σύμφωνα με δηλώσεις των γονιών, είχαν πέσει θύματα συστηματικού εκφοβισμού σε ποσοστό 15% και περιστασιακού σε ποσοστό 28%.

Οι επιστήμονες κατέγραφαν σε τακτά χρονικά διαστήματα το σωματικό τους βάρος και τους δείκτες φλεγμονής στον οργανισμό τους, μέσω αιματολογικών εξετάσεων. Οι μετρήσεις συνεχίζονταν μέχρι το δείγμα να συμπληρώσει το 45ο έτος ηλικίας.

Από την επεξεργασία των δεδομένων προέκυψε ότι, όσοι ως παιδιά είχαν υποστεί εκφοβισμό, ιδίως συστηματικό, είχαν γενικά μεγαλύτερο βάρος από το κανονικό για την ηλικία τους. Επίσης, είχαν αυξημένα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεϊνης στο αίμα, βιοδείκτης της χρόνιας φλεγμονής στον οργανισμό και του κινδύνου εκδήλωσης καρδιοπάθειας.

Σχόλιο: Ο θάνατος του Βαγγέλη έριξε φως στο τέρας του bullying

Ο συστηματικός εκφοβισμός προκαλεί σοβαρότερα ψυχολογικά προβλήματα από την σωματική κακοποίηση


Pills

Επιστήμονες στη Σιβηρία δημιούργησαν φάρμακο για τα εγκεφαλικά και τις καρδιακές προσβολές

καρδιά
Επιστήμονες από τα Ινστιτούτα πυρηνικής φυσικής, κυτταρολογίας και γενετικής του Νοβοσιμπίρσκ δημιούργησαν με βάση τις μελέτες για τους σοβιετικούς στρατιώτες ένα καινοτόμο φάρμακο, το Trombovazim. Το παρασκεύασμα διαλύει του θρόμβους του αίματος που προκύπτουν κατά τις καρδιοαγγειακές παθήσεις, ιδιαίτερα κατά τα εμφράγματα του μυοκαρδίου. Σύμφωνα με τους δημιουργούς του προγράμματος, δεν υπάρχουν άλλα φάρμακα που να έχουν αυτή τη δυνατότητα.

Ο Αντρέι Μπεκαριόφ, πρόεδρος του ΔΣ του βιοτεχνικού πάρκου στην πανεπιστημιούπολη Κόλτσοβο της περιφέρειας Νοβοσιμπίρσκ, ανέφερε στη RBTH ότι το Trombovazim είναι το πρώτο φαρμακευτικό παρασκεύασμα της νέας κατηγορίας θρομβολυτικών, το οποίο προορίζεται για τη θεραπεία και την πρόληψη του εμφράγματος του μυοκαρδίου, των εγκεφαλικών επεισοδίων, της πνευμονικής θρομβοεμβολής και της θρομβοφλεβίτιδας.

Το Trombovazim παρασκευάζεται από φυτικές πρώτες ύλες και περνά από επεξεργασία σε επιταχυντή δέσμης ηλεκτρονίων. Κατά τη διαδικασία πραγματοποιείται σύνδεση, «συρραφή» πολυμερών με βιομόρια. Χάρις σε αυτό, σύμφωνα με τον Μπεκαριόφ, ο οργανισμός δεν αντιλαμβάνεται το παρασκεύασμα ως ξένο, γι' αυτό και δεν εμφανίζεται αντιδραστική ανοσολογική απόκριση.

Όπως υποστηρίζει ο Αντρέι Μπεκαριόφ, «συνήθως κατά την εισαγωγή τεχνητών πρωτεϊνών στον οργανισμό προκαλείται απόρριψή τους, μπορούν να συμβούν διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις που ενδεχομένως οδηγούν έως και σε αναφυλακτικό σοκ και στο θάνατο. Στην περίπτωση του παρασκευάσματός μας, όμως, υπό την επίδραση της ιονίζουσας ακτινοβολίας διαρρηγνύονται οι χημικές συνδέσεις στο πολυμερές και σχηματίζεται ένα ιδιότυπο "παλτό" γύρω από τις πρωτεΐνες. Δηλαδή, σχηματίζονται αρκετά σταθεροί ανθεκτικοί δεσμοί, ενώ ταυτόχρονα οι ιδιότητες των πρωτεϊνών δεν μεταβάλλονται».

Bulb

Η απάντηση στο "Πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι;" αναδεικνύει την υγεία του εγκεφάλου σας

on one leg
Λοιπόν, πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι; Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η απάντηση σε αυτή την ερώτηση αποτελεί μια ισχυρή ένδειξη για κάποιον ότι κινδυνεύει περισσότερο να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Τόκιο, ζήτησαν από περισσότερους από 1.300 άντρες και γυναίκες, να σταθούν στο ένα τους πόδι με τα μάτια τους ανοιχτά. Αυτό που διαπίστωσαν, είναι ότι εκείνοι που αγωνίστηκαν να ισορροπήσουν για 20 δευτερόλεπτα ή περισσότερο (περίπου το ένα τρίτο της ομάδας μελέτης) είχαν το χειρότερο αποτέλεσμα στη δοκιμών για την εκτίμηση των νοητικών λειτουργιών.

Ο επικεφαλής της μελέτης Yasuharu Tabara, αναφέρει σχετικά: «η παραμονή στο ένα πόδι, αποτελεί ένα απλό σημάδι που θα μπορούσε να δείξει την αστάθεια η οποία θα μπορούσε να είναι συνέπεια της παρουσίας ανωμαλιών στον εγκέφαλο».

Attention

Προσοχή! Καλλυντικά στο διαδίκτυο που περιέχουν μόλυβδο και αρσενικό

cosmetics
Συναγερμό σήμανε η βρετανική αστυνομία για την διακίνηση μέσω Ίντερνετ επώνυμων καλλυντικών «μαϊμούδων» που περιέχουν επικίνδυνα επίπεδα τοξικών χημικών, όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος, το αρσενικό και το κυάνιο.

Σε αναλύσεις που πραγματοποίησε σε τέτοιου είδους καλλυντικά, η Αστυνομία του Λονδίνου εντόπισε επίσης ακαθαρσίες αρουραίων και ίχνη από ανθρώπινα ούρα.

Η κατάσταση είναι τόσο σοβαρή ώστε αρχίζει ενημερωτική εκστρατεία για το κοινό, με σλόγκαν «Wake up, Don't fake up!».

Όπως ανακοίνωσε η Αστυνομία, οι απομιμήσεις των καλλυντικών παράγονται από συμμορίες στην Κίνα και στην ανατολική Ευρώπη και πωλούνται μέσω χιλιάδων ιστοσελίδων, σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και από μεγάλα sites, όπως το eBay και το Amazon.

Τους τελευταίους 18 μήνες, η αστυνομία έκλεισε περισσότερα από 5.500 μικρά sites που διέθεταν «καλλυντικά» πολυτελείας σε εξαιρετικά χαμηλές τιμές, ενώ προχώρησε σε δέσμευση ψεύτικων προϊόντων αξίας πάνω από 4,7 εκατομμυρίων ευρώ, δήλωσε η αστυνόμος Maria Woodall.

Health

Η χειραψία μας αποκαλύπτει την καλή ή κακή μας υγεία

Η μελέτη δείχνει ότι η χειραψία μπορεί να "αποκαλύψει" το ιστορικό της υγείας ενός ανθρώπου και να προειδοποιήσει για τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου του.
handshake
Η δύναμη μιας χειραψίας που προδίδει υγιή οργανισμό, είναι καλύτερος προγνωστικός δείκτης ακόμη και από την αρτηριακή πίεση
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή καρδιολογίας Ντάριλ Λεόνγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Καναδά, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, μελέτησαν στοιχεία για περίπου 140.000 άτομα ηλικίας 35 έως 70 ετών, για μια περίοδο τεσσάρων ετών, σε 17 χώρες.

Η μυική δύναμη της χειραψίας μετρήθηκε με ειδικό δυναμόμετρο, το οποίο υπολογίζει τη δύναμη που ασκείται, όταν ένας άνθρωπος πιέζει ένα αντικείμενο όσο περισσότερο μπορεί με το χέρι του.

Η ανάλυση έδειξε πως για κάθε μείωση της δύναμης της χειραψίας κατά πέντε κιλά, υπάρχει μια αύξηση κατά 16% του κινδύνου πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Κατά 17% είναι αυξημένος ειδικότερα ο κίνδυνος για θάνατο από καρδιαγγειακά αίτια.

Η συσχέτιση της μειωμένης δύναμης της χειραψίας με τον αυξημένο κίνδυνο για την υγεία διαπιστώθηκε ότι ισχύει ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, το μορφωτικό επίπεδο, το επάγγελμα, η σωματική δραστηριότητα, το κάπνισμα, το σωματικό βάρος κ.α.

Attention

Δεύτερο κρούσμα Έμπολα στην Ιταλία

έμπολα ιταλία
Στη Ρώμη για θεραπεία μεταφέρθηκε μια Ιταλίδα νοσοκόμα που εμφανίστηκε θετική στον Έμπολα.

Η γυναίκα είχε επιστρέψει από τη Σιέρρα Λεόνε.

Τρία άτομα που είχαν έρθει σε επαφή μαζί τέθηκαν σε καραντίνα.

Πρόκειται για το δεύτερο κρούσμα του θανατηφόρου ιού στη χώρα.


Health

Οι αναπάντεχες παρενέργειες του ιού Έμπολα

εμπολα μάτια
© Emory Eye CenterΠριν από τον Έμπολα, ο ασθενής είχε γαλάζια μάτια. Μετά την ανάρρωσή του, το ένα έγινε πράσινο αλλά τελικά επανήλθε
Ο Δρ Ίαν Κρόζιερ πίστευε ότι όλα είχαν τελειώσει όταν πήρε εξιτήριο από νοσοκομείο της Ατλάντα έπειτα από μια παρολίγον θανατηφόρο μάχη με τον Έμπολα. Δύο μήνες αργότερα, επέστρεψε στο νοσοκομείο με πόνο και προβλήματα όρασης στο αριστερό μάτι, το οποίο μάλιστα άλλαξε χρώμα.

Η περίπτωση του Κρόιζερ, η οποία παρουσιάζεται στο New England Journal of Medicine, επιβεβαιώνει τις ανεκδοτολογικές αναφορές για επιζώντες του ιού που εμφάνισαν προβλήματα στα μάτια μήνες μετά την εξαφάνιση του Έμπολα από το αίμα τους.

Ο ιός είναι γνωστό ότι μπορεί να παραμείνει στο σπέρμα για πολλούς μήνες, ωστόσο σχεδόν τίποτα δεν ήταν γνωστό την ικανότητά του να κρύβεται μέσα στα μάτια.

Όταν ο Κρόζιερ εμφάνισε τις πρώτες ενοχλήσεις, οι γιατροί του στο Νοσοκομείο «Έμορι» στην Ατλάντα υπέθεσαν ότι ο Έμπολα είχε αφήσει τον οργανισμό του ευάλωτο σε επίθεση από κάποιον άλλο ιό.

Έμειναν όμως έκπληκτοι όταν πήραν δείγμα υγρού από το εσωτερικό του ματιού και διαπίστωσε ότι ήταν γεμάτο αντίγραφα του Έμπολα.

Ανήσυχος για το ενδεχόμενο να είχε εκτεθεί στον ιό, παρά τις προφυλάξεις που είχε λάβει, ο γιατρός που συνέλεξε το δείγμα μπήκε σε εθελοντική καραντίνα σε ξεχωριστό δωμάτιο του σπιτιού του και δεν άγγιξε τον νεογέννητο γιο του για τρεις εβδομάδες, όσο είναι η περίοδος επώασης του αιμορραγικού πυρετού.