Καλώς Ορίσατε στο Sott.net
Πεμ, 21 Νοε. 2019
Ο Κόσμος γι'αυτούς που Σκέφτονται

Υγεία & Ευεξία
Χάρτης

Whistle

Έμπολα: Μετά από 9.380 θανάτους ήρθε η ελπίδα;

έμπολα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενέκρινε το νέο ταχύτατο αιματολογικό τεστ Έμπολα.

Πρόκειται για ένα λιγότερο ακριβές τεστ σε σχέση με το συμβατικό, αλλά το κύριο είναι ότι λίγα λεπτά αρκούν για να υπάρξει αποτέλεσμα. Το τεστ λειτουργεί χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και έτσι μπορεί να χρησιμοποιείται ακόμα και σε απομακρυσμένες περιοχές.

Το υπάρχον συμβατικό τεστ Έμπολα απαιτεί ένα εργαστήριο για την ανάλυση του αίματος και η διαδικασία αυτή μπορεί να πάρει από 12 έως 24 ώρες.

Δοκιμές του νέου τεστ στη Δυτική Αφρική δείχνουν ότι καταφέρνει και προσδιορίζει σωστά περίπου το 92% των ανθρώπων που έχουν Έμπολα.

Το νέο αιματολογικό τεστ δεν είναι για τη διάσωση της ζωής των ατόμων που έχουν μολυνθεί, αλλά σίγουρα μπορεί να βοηθήσει μακροπρόθεσμα, καθιστώντας ευκολότερο και ταχύτερο τον εντοπισμό κρουσμάτων Έμπολα.

Την περασμένη εβδομάδα υπήρξαν 128 νέα κρούσματα του ιού Έμπολα σε τρεις πληγείσες χώρες - Λιβερία, τη Σιέρα Λεόνε και τη Γουινέα. Συνολικά, περισσότεροι από 23.250 άνθρωποι έχουν μολυνθεί.

Health

Aύξηση στα κρούσματα από τον ιό του MERS στη Σαουδική Αραβία

σαουρική αραβία MERS
Aυξητική τάση παρουσιάζουν οι θάνατοι από τον ιό του MERS στη Σαουδική Αραβία, με τους αρμόδιους να κάνουν λόγο για εποχική αύξηση και να εκφράζουν τις ανησυχίες τους.

Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Υγείας της χώρας, μόνο χθες καταγράφηκαν πέντε θάνατοι, ανεβάζοντας τον αριθμό των θανάτων σε 16 από την περασμένη εβδομάδα.

Η Σαουδική Αραβία έχει πληγεί περισσότερο από τον ιό, ο οποίος εντοπίστηκε για πρώτη φορά το 2012. Συνολικά 899 άτομα ασθένησαν από τον ιό και 382 έχασαν τη ζωή τους.

Η ιατρική κοινότητα στη χώρα προειδοποιεί ότι τέτοια εποχή παρουσιάζεται αυξητική τάση στα κρούσματα γιατί είναι περίοδος που γεννούν οι καμήλες που πιστεύεται ότι μεταφέρουν τον ιό.

Cookie

Η ζάχαρη σκοτώνει, υπάρχουν εναλλακτικά;

ζάχαρη
Καμία ικανοποιητική απάντηση για όσους αναζητούν «γλυκούς» τρόπους να απαλλαγούν από τη ζάχαρη δεν δίνει το μακροσκελές άρθρο του γερμανικού περιοδικού Spiegel, που εξετάζει ένα ένα τα υποκατάστατα της ζάχαρης. Με τη βοήθεια της ερευνήτριας Ηλέκτρας Πολυχρονίδου από το Γερμανικό Ινστιτούτο Διατροφικής Ερευνας του Πότσνταμ, το περιοδικό εξετάζει μία μία τις εναλλακτικές, ξεκινώντας από τα σιρόπια μήλου, αχλαδιού, σταφυλιού ή αγαύης.

Τα σιρόπια αυτά περιέχουν περισσότερα μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες από ό,τι η επεξεργασμένη ζάχαρη, η οποία αποτελείται από «άδειες θερμίδες». Ομως, τα σιρόπια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει διαταραχές στον μεταβολισμό.

Δεύτερη εναλλακτική είναι το φυτό στέβια. Στη Γερμανία, όπως και στην Ελλάδα, τα γλυκαντικά από στέβια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, αφού η στέβια δεν επηρεάζει την έκκριση ινσουλίνης και δεν έχει καθόλου θερμίδες. «Ομως», τονίζει η Πολυχρονίδου στο Spiegel, «πρέπει να θυμόμαστε ότι τα προϊόντα στέβιας που κυκλοφορούν στο εμπόριο δεν είναι φυσικά προϊόντα». Προκειμένου να εξαχθούν οι γλυκοζίτες στεβιόλης απαιτείται πολύπλοκη χημική διαδικασία, γι' αυτό και η στέβια δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί στα βιολογικά προϊόντα. Επίσης, η στέβια συχνά χρησιμοποιείται ως «κράχτης» για ένα προϊόν, το οποίο περιέχει και άλλου είδους ζάχαρη.

Τρίτη λύση είναι η ξυλιτόλη, η οποία προστατεύει από την τερηδόνα. Η ξυλιτόλη εξάγεται από το ξύλο φινλανδικής σημύδας αλλά και από το ξυλώδες τμήμα του καλαμποκιού. Στη δεύτερη περίπτωση, δεν αποκλείεται να είναι μεταλλαγμένη. Η ξυλιτόλη έχει την ίδια γλυκαντική ιδιότητα με τη ζάχαρη, αλλά περιλαμβάνει μόλις το 40% των θερμίδων. Σε περίπτωση κατάχρησης, όμως, δημιουργεί κοιλιακές διαταραχές.


Σχόλιο: Ο λόγος που η ξυλιτόλη μπορεί να δημιουργήσει κοιλιακές διαταραχές είναι γιατί, όπως και στην προστασία των δοντιών κατά την τερηδόνα, σκοτώνει βακτήρια που είναι επιβλαβές για τον οργανισμό. Γι' αυτό επιλέξτε ξυλιτόλη από σημύδα, και εντάξτε την στη διατροφή σας λίγη λίγη κάθε φορά.


Σχόλιο: Η ζάχαρη φταίει για την αρτηριακή πίεση


Rose

Τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου μπορεί να διαρκέσουν έως και 14 χρόνια!

κλιμακτήριος
Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά επί 14 ολόκληρα χρόνια μπορεί να παλεύει μια γυναίκα με τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, η μέση διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι 7,4 χρόνια, με μία στις δύο γυναίκες να έχουν αυτού του είδους τα συμπτώματα επί περισσότερα από 7 χρόνια και αρκετές να φτάνουν έως τα 14.

Η διάρκεια αυτή είναι πολύ μεγαλύτερη απ' ό,τι νόμιζε έως τώρα η επιστημονική κοινότητα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ στην επιθεώρηση JAMA Internal Medicine.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 1.449 εθελόντριες και είναι η μεγαλύτερη του είδους έως τώρα.

Όπως έδειξε, όσο νωρίτερα παρουσιάζει μια γυναίκα εξάψεις, τόσο περισσότερο θα διαρκέσουν.

Στην πραγματικότητα, όταν οι εξάψεις εκδηλώνονταν πριν διακοπεί οριστικά η έμμηνος ρύση, κατά κανόνα διαρκούσαν επί χρόνια μετά την διακοπή της. Αντιθέτως, όταν εκδηλώνονταν μετά την διακοπή της εμμήνου ρύσεως, σταματούσαν πολύ πιο σύντομα.

Roses

Βαλεριάνα: Το φυσικό ηρεμιστικό

βαλεριάνα
Η βαλεριάνα είναι αυτοφυές φυτό που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για τις ηρεμιστικές και αγχολυτικές ιδιότητές του.

Τα έλαια που περιέχει έχουν παρόμοια δράση με τις βενζοδιαζεπίνες, μια κατηγορία φαρμάκων με ηρεμιστικές, αγχολυτικές, αντισπασμωδικές, αναισθητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες, οι οποίες χρησιμοποιούνται συχνά για να προσφέρουν ανακούφιση σύντομης διάρκειας στις καταστάσεις σοβαρού άγχους ή αϋπνίας.

Ο μηχανισμός δράσης της βαλεριάνας ωστόσο παραμένει γενικά άγνωστος.

Στο παρελθόν η βαλεριάνα χρησιμοποιούνταν και σε ασθενείς με επιληψία.

Πέραν της θεραπευτικής χρήσης της, η βαλεριάνα είναι γνωστή και για τη χρήση της στην αρωματοποιία αλλά και στην καλλιέργεια της για καλλωπιστικούς λόγους λόγω των όμορφων λουλουδιών της και της αντοχής της σε ακραίες καιρικές συνθήκες.

Attention

Κίνδυνος ψύχωσης από τη συχνή χρήση κάνναβης

κάνναβης
Βρετανική μελέτη υποδεικνύει ότι ο κίνδυνος εμφάνισης ψύχωσης ήταν πενταπλάσιος στους τακτικούς χρήστες κάνναβης. Η μελέτη προσθέτει περισσότερα στοιχεία στη σύνδεση της χρήσης του λεγόμενου «μαλακού» ναρκωτικού με βαριές διαταραχές της ψυχικής υγείας.

Η μελέτη, η οποία διήρκεσε έξι χρόνια, δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The Lancet. Στην έρευνα συμμετείχαν 780 άτομα, εκ των οποίων τα 410 δέχονταν θεραπεία για διαταραχές, όπως σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή. Τη μελέτη υπογράφει η Μάρτα ντι Φόντι του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευρολογίας στο King's College του Λονδίνου. Η δρ Ντι Φόντι έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου για την αυξανόμενη χρήση μιας ισχυρής μορφής της ινδικής κάνναβης, του λεγόμενου «σκανκ».

«Συγκριτικά με αυτούς που δεν έχουν δοκιμάσει καθόλου κάνναβη, οι χρήστες του "σκανκ" έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν ψύχωση», επισημαίνει ο ερευνήτρια. «Μάλιστα, ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος για όσους κάνουν καθημερινή χρήση του ναρκωτικού και είναι πενταπλάσιος συγκριτικά με τον κίνδυνο που διατρέχουν όσοι δεν χρησιμοποιούν ποτέ κάνναβη». Συμπτώματα ψυχωσικού επεισοδίου είναι οι παραισθήσεις και η παράνοια. Στη Βρετανία διαγιγνώσκεται ένα νέο κρούσμα ψύχωσης ανά 2.000 κατοίκους κάθε χρόνο.

Ambulance

Μοζαμβίκη: Επιδημία χολέρας με 28 νεκρούς

χολέρα μονζαμβίκη

Η επιδημία χολέρας η οποία συνεχίζει να σαρώνει τη βόρεια Μοζαμβίκη, ιδίως μετά τις πρόσφατες εκτεταμένες πλημμύρες στην περιοχή αυτή, έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε 28 ανθρώπους.
Η επιδημία χολέρας η οποία συνεχίζει να σαρώνει τη βόρεια Μοζαμβίκη, ιδίως μετά τις πρόσφατες εκτεταμένες πλημμύρες στην περιοχή αυτή, έχει ήδη στοιχίσει τη ζωή σε 28 ανθρώπους κι έχει προσβάλει άλλους 2.400, σύμφωνα με τον πιο πρόσφατο απολογισμό τον οποίο έδωσαν στη δημοσιότητα οι αρχές σήμερα.

«Είμαστε ιδιαίτερα ανήσυχοι για την πόλη Τέτε (σ.σ. στο βόρειο τμήμα της χώρας, κοντά στα σύνορα με το Μαλάουι και τη Ζιμπάμπουε), όπου διαπιστώνουμε μια αναζωπύρωση των νέων κρουσμάτων με κατά μέσον όρο 70 εισαγωγές (σε νοσοκομεία) την ημέρα», δήλωσε η Μπενίνια Ματσίνιε, η επικεφαλής της Γενικής Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας στο υπουργείο Υγείας της Μοζαμβίκης, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.

Και άλλες επαρχίες ενδέχεται να πληγούν από την επιδημία, καθώς η Μοζαμβίκη είναι μια χώρα όπου η κίνηση των προσώπων είναι ιδιαίτερα εύκολη, προσέθεσε η αξιωματούχος.

Αν και επιδημίες χολέρας ξεσπούν συχνά την περίοδο των βροχών, η οποία γενικά διαρκεί από τον Οκτώβριο ως τον Μάρτιο στη Μοζαμβίκη, η επισφαλής υγειονομική κατάσταση που δημιουργήθηκε μετά τις πλημμύρες και τις κατολισθήσεις του Δεκεμβρίου —όταν έχασαν τη ζωή τους 158 άνθρωποι και 170.000 ακόμη επλήγησαν— ενέτεινε την εξάπλωση της επιδημίας.

Apple Red

Το πρώτο μεταλλαγμένο μήλο εγκρίθηκε στις ΗΠΑ

μεταλλαγμένο μήλο
© Okanagan
Στην πάνω σειρά, το « μεταλλαγμένο » μήλο της ποικιλίας Granny. Στην κάτω σειρά, ένα συμβατικό μήλο Granny
Απορρίπτοντας τις ενστάσεις της βιομηχανίας βιολογικών προϊόντων και διαφόρων μη κυβερνητικών οργανώσεων, το αμερικανικό υπουργείο Γεωργίας ενέκρινε δύο γενετικά τροποποιημένες ποικιλίες μήλων, σχεδιασμένες να μην μαυρίζουν όταν κόβονται.

Οι νέες ποικιλίες αναπτύχθηκαν από την καναδική Okanagan Specialty Fruits, οι οποίες σκοπεύει να τις διαθέσει στην αγορά με τις ονομασίες Arctic Granny και Arctic Golden.

Και στις δύο ποικιλίες έχει «αποσιωπηθεί», ή απενεργοποιηθεί, το γονίδιο της οξειδάσης των πολυφαινολών (PPO), στο οποίο οφείλεται το μαύρισμα του μήλου όταν κοπεί ή χτυπηθεί. O δημιουργός τους διαβεβαιώνει ότι τα νέα μήλα δεν περιέχουν κανένα επιπλέον συστατικό.
Δεδομένου ότι οι μηλιές χρειάζονται αρκετά χρόνια μέχρι να γίνουν αποδοτικές, οι ποικιλίες Arctic θα είναι διαθέσιμες σε μικρές μόνο ποσότητες όταν κάνουν ντεμπούτο το 2016.

Κατά της έγκρισης των νέων μήλων τάχθηκε μεταξύ άλλων η Ένωση Καταναλωτών Βιολογικών Προιόντων (OCA), υποστηρίζοντας ότι οι γενετικές αλλαγές θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία. Για «πιθανούς κινδύνους» έκανε λόγο και η μη κυβερνητική οργάνωση Center for Food Safety.

Σχόλιο: Ανοίγει ο δρόμος για την «εισβολή» των μεταλλαγμένων τροφίμων στην ΕΕ


Bacon n Eggs

Paleo Diet! Χάστε κιλά με μια δίαιτα εμπνευσμένη από την παλαιολιθική εποχή

παλαιολιθική διατροφή
Παλαιολιθική δίαιτα! What? Πρόκειται για έναν τρόπο ζωής που εμπνέεται από την εποχή που οι άνθρωποι ζούσαν ακόμη στις σπηλιές. Ναι, ναι! Και οι εμπνευστές της υποστηρίζουν πως εκείνη η διατροφή ήταν που έδινε όμορφο σώμα, αδύνατο κορμί και υγεία στους ανθρώπους εκείνης της εποχής.

Η Paleo Diet κάνει θραύση στην Αμερική και στο όνομά της ορκίζονται ήδη εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι σε όλον τον κόσμο. Μάλιστα η Megan Fox, γνωστή για την εμμονή της με τις Fad Diets και τους ευφάνταστους τρόπους διατροφής, τη λατρεύει και προσπαθεί να την ακολουθεί. Μάλιστα οι μαρτυρίες αναφέρουν πως η διατροφή του παλαιολιθικού ανθρώπου μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις εως και 10 κιλά σε 6 εβδομάδες.

Επιστροφή στη φύση...

Η όλη ουσία της δίαιτας είναι να προτιμάς φυσικές τροφές που σου προσφέρουν υγεία και τέλεια φυσική κατάσταση και όχι επεξεργασμένες και τροφές που δεν... "προορίζονταν" για το ανθρώπινο είδος. Το ανθρώπινο σώμα εξελίχθηκε ανά τους αιώνες με τα τρόφιμα που έβρισκε σε αφθονία στη φύση: Κρέας, ψάρια, λαχανικά, άγρια φρούτα, αυγά και κάποιοι καρποί. Τα πράγματα άλλαξαν όταν βάλαμε επεξεργασμένες -μη φυσικές τροφές στη διατροφή μας.

Οι εμπνευστές της διατροφής του "Ανθρώπου των Σπηλαίων" υποστηρίζουν πως τα γονίδια και η φυσιολογία μας εξελίχθηκαν με συγκεκριμένη διατροφή, στην οποία είναι και πιο συνηθισμένα.


Σχόλιο: Το ίδιο ισχύει και για τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Χρειάζεται ζωικό λίπος για να λειτουργεί άριστα.

Fat Head: Big Fat Lies (σύντομο βίντεο στα αγγλικά)


Σχόλιο: Χωρίς επιστημονική βάση η διατροφική σύσταση του '70 «κόψτε τα λιπαρά»

Ακόμα ένα πεντάλεπτο βίντεο για περισσότερες πληροφορίες (στα αγγλικά)




Attention

Επιδημία πανώλης στη Μαδαγασκάρη με τουλάχιστον 71 νεκρούς

μαδαγασκάρη πανώλη

Η Μαδαγασκάρη έχει υποστεί την εμφάνιση κρουσμάτων πανώλης σχεδόν κάθε χρόνο από το 1980 και οι αριθμοί έχουν αυξηθεί κατά τα τελευταία τρία χρόνια, καθιστώντας την την πιο σοβαρά πληγείσα χώρα σε όλο τον κόσμο.
Τουλάχιστον 71 άνθρωποι απεβίωσαν εξαιτίας της μόλυνσής τους από την πανώλη, αφότου ξέσπασε η επιδημία της νόσου στη Μαδαγασκάρη τον περασμένο Σεπτέμβριο, επί συνόλου 263 καταγεγραμμένων κρουσμάτων, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Η περιοχή Αμπαραφαραβόλα, μια ορεινή περιοχή στα κεντρικά της νήσου, έχει πληγεί περισσότερο από την επιδημία, όπου «κρούσματα πνευμονικής πανώλης καταγράφθηκαν και κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας του Ιανουαρίου», δήλωσε ο ΠΟΥ σε ένα δελτίο τύπου που εξέδωσε.

Η πανώλη είναι ενδημική νόσος στη νήσο του Ινδικού Ωκεανού που εμφανίζεται σχεδόν κάθε χρόνο από το 1980. Τα τελευταία 3 χρόνια ο αριθμός των κρουσμάτων ολοένα και αυξάνεται και η Μαδαγασκάρη είναι η χώρα που έχει πληγεί περισσότερο από αυτήν την ασθένεια σε ολόκληρο τον κόσμο.